Cara Menghilangkan Suara Serak dengan Cepat

May 18, 2017 Kesehatan

Ketika kalian tiba – tiba kehilangan suaranya pasti kalian akan terkejut dan bertanya – Tanya kenapa suara saya kok hilang secara tiba – tiba. Apa sih penyebabnya? Untuk mengetahui itu semua mending kita simak saja rangkuman di bawah ini.

Cara Menghilangkan Suara Serak

Kelelahan ketika kita terus – terusan mengeluarkan suara yang besar adalah salah satu penyebab hilangnya suara kita. Atau dalam garis besar sendiri penyebab hilangnya suara kita yaitu di sebabkan oleh adaptasi negative yang terjadi pada pita suara. Namun terjadinya suara yang hilang adalah salah satu kejadian yang sudah umum terjadi pada semua orang yang sering menggunakan suara keras. Seperti pada penyanyi rok, serta ketika kita berteriak – teriak di lingkungan yang ramai dan bising. Namun bukan hanya penyayi saja yang sering mengalami suara serak tetapi orang biasa juga pernah mengalami hal tersebut.

Meskipun hal ini bukan suatu penyakit yang membahayakan namun apabila kita biarkan suara kita tetap serak biasanya akan mengakibatkan radang tenggorokan dan menjadikan tenggorokan kita merasa perih ketika kita mau menelan makanan. Maka dari itu janganlah kalian membiarkan serak itu terjadi pada diri kalian. Lalu bagaimana cara mengatasi suara yang serak secara tiba – tiba. Berikut ada beberapa tips untuk mengatasi suara yang serak. Mari kita simak tips – tips berikut ini.

  • Tips yang pertama yaitu ketika suara kalian sudah mulai serak sebaiknya hindari untuk berbicara dengan suara yang keras. Apabila kaliang ingin berbicara di ruangan atau di lingkungan yang ramai sebaiknya menggunakan alat pengeras suara.

  • Minumlah air putih yang cukup, dengan kita mencukupi cairan sehingga pita suara kita tidak akan terserang dehidrasi. Selain dari pada itu kita juga harus menghindari makanan dan minuamn yang mengandung alkohol dan minuman berkarbonasi atau bersoda.

  • Tips selajutnya cobalah kalian untuk melembabkan tenggorokan dengan cara menghirup udara yang hangat, berkumur – kumur menggunakan air yang sudah di campuri dengan garam. Atau minum – minuman pelega tenggorokan.

  • Tips selajutnya yaitu hindari obat – obatan yang memiliki kanddungan dekongestan. Dikarenakan kandungan ini akan menyebabkan tenggorokan kita menjadi kering.

  • Tips yang kelima yaitu usahakan kalian untuk menjaga kebersihan mulut dengan cara rajin menggosok gigi, membersihkan selilit, berkumur – kumur. Lakah ini juga akan menjaga gigi agar tetap bersih. Sekaligus mengurangi serak yang kalian alami.

Itulah tips yang bisa saya sampaikan untuk kalian semoga dengan tips – tips di atas bisa mengembalikan suara kalian dan kalianpun dapat beraktivitas tanpa ada ganguan walaupun ganguan tersebut dari suara sekalipun. Bagi kalian yang sedang mengalami suara serak sebaiknya langsung di atasi sehingga tidak mengakibatkan penyakit lainya seperti radang, dan lainya.

Comments

comments



About The Author

-




Related Posts to Cara Menghilangkan Suara Serak dengan Cepat